干枣片富含钙元素和铁元素,能为人体的骨骼和造血提供原料,可以促进儿童的骨骼发育,预防老年人的骨质疏松,防治缺铁性贫血。经常食用干枣片有软化血管的作用,因为干枣片内含有芦丁,能降低血压,有防治高血压的功效。还能促进人体白细... 1,枣能提高人体*力,并可抑制癌细胞。 药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 2,经常食用鲜枣的人很少患胆结石。 这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少 3,枣中富含钙和铁。 它们对防治骨质疏松产后贫血有重要作用,中老年人年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的 4,对病后体虚的人也有良好的滋补作用 5,枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效 6,枣还可以**、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。